Massasje som skadebehandling for idrettsskader er en terapeutisk praksis som bruker trykk og manipulasjon av muskler og vev for å redusere smerte, øke sirkulasjonen og akselerere prosessen.

Sliter du med vedvarende smerter eller strålinger?

Gamle eller nye skader?

Idrettsmassasje

Myker opp friske eller tidligere skadede områder som preges av spente og ømme muskler. Idrettsmassasje er ofte benyttet av de som ønsker og tåler en dypere massasje, og gjerne før eller etter en stor fysisk påkjenning, for eksempel en idrettskonkurranse. Dette gjøres for å kunne prestere maksimalt, redusere restitusjonstid og forebygge skader i muskulaturen.
Idrettsmassasje bygger på klassisk massasje, men det brukes ofte mer kraft og intensitet.

Følgende teknikker brukes i massasje-behandlingen etter behov:

Segmentmassasje

En massasjeteknikk som gis mest på ryggen. Fra ryggmargen går det nerver til de indre organer og til kroppen forøvrig. Ved å frigjøre disse nervene med denne massasjeteknikken, kan det gi deg en generell helsebringende effekt.

Bedre sirkulasjon – bedre helse!

Triggerpunktsbehandling

Vedvarende smerter og/eller strålinger?

Symptomer som hodepine, svimmelhet, tannverk, isjias, lumbago, tennisalbue, «musearm», m.m. skyldes ofte triggerpunkter.

Ved å massere muskler og bindevev, vil triggerpunktene frigjøres og smertestrålingene avta eller bli helt borte.

Muskulering

En spesiell teknikk som tøyer ut musklene. I tillegg til massasjen kan dette hjelpe til å :

… løse opp muskelspenninger og muskelknuter

… tøye ut bindevevskomponenter

… øke muskelfleksibiliteten og leddutslaget

… øke muskelkraften

… minske ømhet i muskulatur, bindevev, sener og ledd

Ta kontakt med Wenche Waaltorp: 928 57 760
eller
Kay Ingvald Pedersen: 924 99 847

Vi er her for deg !

massasje – massasjeterapi -massasjebehandling – klassisk massasje – idrettsmassasje – skadebehandling – Revolving Bodywork – dypvevsmassasje – muskelmassasje – Waaltorp massasje – Lillestrøm